Александра Ситнова - Меню для всей семьи. Просто и полезно (2023) PDF
|
Главная » Хозяйство и Быт |
| Статистика раздачи | |
| Размер: 3 MB (3059453 Bytes) | Зарегистрирован: 24-Июн-2023 19:44 (10 месяцев назад) | Скачан: 90 раз | |
|
|
|
ruhal ®
Стаж: 4 года 7 месяцев Сообщений: 2950 Симпатии: 3062
|
 Название: Меню для всей семьи. Просто и полезно Автор: Александра Ситнова Жанр: Кулинария Издатель: АСТ Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 360  Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю: обычное меню; вегетарианское; безмолочное; безглютеновое; без использования яиц. Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно! Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике? Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным? Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Примеры страниц 
|
||||||||||||||||||||||
24-Июн-2023 19:44 (10 месяцев назад) 
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы |
